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Uscita di Nordic Walking

Vieni anche tu Sabato 21 Aprile alle ore 10.00: c’è l’uscita di Nordic Walking!

Che cos’è il Nordic Walking?

Il Nordic Walking è un’attività fisica che coinvolge tutto il nostro corpo.

E’ una camminata naturale resa più efficace e attiva rispetto a quella tradizionale grazie all’inserimento degli appositi bastoncini, senza modificare il naturale modo di camminare.
Con una tecnica corretta diviene così un allenamento attivo facendo si che le abilità imparate possano essere trasferite nei movimenti di tutti i giorni, si può definire quindi una pratica che migliora la qualità della nostra vit...

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